需求數(shù)量:0
價(jià)格要求:面議
所在地:云南省
包裝要求:
產(chǎn)品關(guān)鍵詞:昆明青少年格斗培訓(xùn)輔導(dǎo)班,格斗
***更新:2020-08-20 16:27:24
瀏覽次數(shù):0次
聯(lián)系我們
當(dāng)前位置:首頁(yè)?產(chǎn)品供應(yīng)?教育培訓(xùn)?文體才藝培訓(xùn)?武術(shù)?昆明青少年格斗培訓(xùn)輔導(dǎo)班 耘庚華龍武術(shù)院
需求數(shù)量:0
價(jià)格要求:面議
所在地:云南省
包裝要求:
產(chǎn)品關(guān)鍵詞:昆明青少年格斗培訓(xùn)輔導(dǎo)班,格斗
***更新:2020-08-20 16:27:24
瀏覽次數(shù):0次
聯(lián)系我們聯(lián)系人:劉鐘程
郵箱: 391129113@qq.com
電話(huà): 13099979891
傳真: 0871_63338200
網(wǎng)址:
手機(jī): 0871-63338200
地址: 昆明市五華區(qū)普吉街道林家院320號(hào)三樓武術(shù)學(xué)會(huì)研究所
[當(dāng)前離線(xiàn)] [加為商友] [發(fā)送信件]
詳細(xì)說(shuō)明
格斗訓(xùn)練要求
個(gè)人體能:力量,彈跳,耐力,爆發(fā)力,和各個(gè)部位的抗擊打能力.
力量:俗語(yǔ)說(shuō)的好:“一力降十會(huì)”。必須通過(guò)器械和徒手運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)自己的身體力量,包括手,臂,腿,腳,腰,頭,膝,肘.這些都是你攻擊對(duì)方時(shí)常用部位,也是較具殺傷力的部位(腰是做很多動(dòng)作的發(fā)力點(diǎn),所以一定要加強(qiáng)腰腹的力量)。
彈跳:實(shí)戰(zhàn)中結(jié)合很多前沖的跳躍動(dòng)作,不僅可以提升高度和攻擊性,更能加快速度和靈活性,在必要的躲閃中也是很重要的??梢酝ㄟ^(guò)蛙跳、連跳臺(tái)階、負(fù)重半蹲、跳繩等運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉。
耐力:當(dāng)你和對(duì)手勢(shì)均力敵的時(shí)候,耐力也許是你勝利的關(guān)鍵。
鍛煉方法:跳繩、長(zhǎng)跑、游泳等。
爆發(fā)力:說(shuō)白了也就是速度和力量的瞬間結(jié)合,可以通過(guò)短跑、快速拉長(zhǎng)條皮筋,或是拉力器,或是用小啞鈴做拳擊動(dòng)作和負(fù)重快速踢腿以及快速推輕杠鈴的方式。
抗擊打能力:現(xiàn)實(shí)中很難保證自己不會(huì)被碰到,那么抗擊打能力就很關(guān)鍵了,你打?qū)Ψ绞?,人家沒(méi)什么事;人家打你一拳,你就倒了,昆明青少年格斗培訓(xùn)輔導(dǎo)班。那你有再多招數(shù)又有什么用呢?抗擊訓(xùn)練主要練習(xí)胸、腹、頭、背、手臂、腿的抗擊打能力。其中頭和腹的更為重要,可以通過(guò)撞擊其他物體,例如木樁,昆明青少年格斗培訓(xùn)輔導(dǎo)班、重沙袋等進(jìn)行對(duì)抗練習(xí),或是二人進(jìn)行對(duì)抗練習(xí),昆明青少年格斗培訓(xùn)輔導(dǎo)班。 學(xué)習(xí)格斗不但有利于我們的身體健康,還可以必要的時(shí)候保護(hù)自己,增強(qiáng)我們的自信心。昆明青少年格斗培訓(xùn)輔導(dǎo)班
格斗本身是一種技術(shù)***的技擊術(shù),具有很強(qiáng)的攻擊力和完善的防守方法。掌握了格斗技術(shù),就具備了一定的防身自衛(wèi)能力。通過(guò)訓(xùn)練,可以做到遇敵不驚,在受到攻擊時(shí)的一瞬間能迅速做出相應(yīng)的防守反應(yīng)并進(jìn)行反擊,達(dá)到防身自衛(wèi)的目的。特別是女性,掌握了格斗技術(shù)就擁有了保護(hù)自己的武器。長(zhǎng)期的、艱苦的訓(xùn)練能夠鍛煉人的意志品質(zhì),培養(yǎng)人頑強(qiáng)、果敢、堅(jiān)毅和不向困難屈服、勇猛進(jìn)取、積極向上的精神。通過(guò)對(duì)抗,尤其是與強(qiáng)手的對(duì)抗,能夠克服懦弱、膽怯,增強(qiáng)勇氣,樹(shù)立敢于拼搏,敢打必勝的信心和堅(jiān)忍不拔的意志,以及培養(yǎng)勝不驕、敗不餒的品德修養(yǎng)。 昆明成人格斗學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化的人文精神已滲透在格斗文化形態(tài)當(dāng)中。
云南耘庚華龍武術(shù)院針對(duì)具備身體素質(zhì)條件的少兒、青少年學(xué)生,與家長(zhǎng)簽訂定向培養(yǎng)方向的協(xié)議書(shū),進(jìn)行競(jìng)技武術(shù)、散打、中國(guó)式摔跤項(xiàng)目,進(jìn)行針對(duì)性的專(zhuān)項(xiàng)培養(yǎng),主要培養(yǎng)目標(biāo)是;云南省及各個(gè)省級(jí)專(zhuān)業(yè)體工隊(duì),各個(gè)重點(diǎn)大學(xué)**隊(duì),在培訓(xùn)五年以上時(shí)間,獲得二級(jí)以上運(yùn)動(dòng)員資格或相應(yīng)的中國(guó)武術(shù)段位級(jí)別,力爭(zhēng)85%以上學(xué)員,輸送到協(xié)議約定的單位和高校。
云南耘庚華龍武術(shù)院培訓(xùn)內(nèi)容: 1、兒童;進(jìn)行武術(shù)熏陶,學(xué)習(xí)武術(shù)入門(mén)知識(shí),武術(shù)基本技能,了解武術(shù)基本手形、步形、手法、步法、腿法、等基本內(nèi)容。 2、青少年;進(jìn)行武術(shù)基本技能、技法、功法的學(xué)習(xí),了解和掌握,學(xué)習(xí)基本手形、手法、步形、步法、腿法、跳躍等基本功法的學(xué)習(xí)訓(xùn)練,武術(shù)基本入門(mén)拳法,器械等。 3、初高中(社會(huì)青年)學(xué)習(xí)武術(shù)套路基本技能,武術(shù)基本手法、基本拳法、基本步法、基本步形、基本跳躍、基本身法、基本功法、武術(shù)拳術(shù)、器械等,競(jìng)技武術(shù)套路;長(zhǎng)拳、南拳、太極拳、刀、劍、棍等,傳統(tǒng)武術(shù)套路;華龍拳、六合拳、八極拳、披掛拳、鴨形拳、太極拳、以及武術(shù)器械等。 4、武術(shù)散打基本功法,基本手法、基本腿法、基本拳法、基本步法、基本打法、基本防守、基本摔法等。 5、中青年武術(shù)防身自衛(wèi);學(xué)習(xí)武術(shù)基本防身知識(shí),學(xué)習(xí)武術(shù)功夫格斗技能、學(xué)習(xí)武術(shù)防守方法、武術(shù)拳法、腿法、肘法、膝法、頭法、擒法、拿法等。以及武術(shù)格斗實(shí)戰(zhàn)技術(shù)。 6、中老年武術(shù)健身養(yǎng)生;學(xué)習(xí)武術(shù)養(yǎng)生入門(mén)知識(shí),武術(shù)氣功基本技能,武術(shù)養(yǎng)生基本功法,基本保健方法,華龍養(yǎng)生十三法、天方十三太保功。八段錦等。格斗的道德思想的約束力是從維護(hù)正常有序的社會(huì)道德生活的角度提出來(lái)的,帶有非常***的思想涵義。
云南耘庚華龍武術(shù)院環(huán)境設(shè)施:為了培養(yǎng)更多的武術(shù)、散打等項(xiàng)目后備人才,擴(kuò)大規(guī)模,提高條件,改善訓(xùn)練環(huán)境,在社會(huì)各界友好人士幫助下,在云南省、市武術(shù)協(xié)會(huì)支持下,籌集資金修建了五華區(qū)王家橋武術(shù)培訓(xùn)基地,即云南耘庚華龍武術(shù)院(第三十九培訓(xùn)站)新館占地面積850平米,實(shí)用面積1000余平米,設(shè)有武術(shù)套路訓(xùn)練場(chǎng),武術(shù)散打訓(xùn)練場(chǎng)、摔跤訓(xùn)練場(chǎng)、養(yǎng)生健身館、會(huì)議廳(教室)貴賓室、榮譽(yù)室、辦公室、接待室、理療保健室、餐廳等。積極進(jìn)取格斗態(tài)度會(huì)在潛移默化中對(duì)學(xué)生的意志信念形成良好的影響。昆明青少年格斗培訓(xùn)輔導(dǎo)班
格斗運(yùn)動(dòng)具有健身、修身、悅心等多元功能。昆明青少年格斗培訓(xùn)輔導(dǎo)班
格斗屬于一個(gè)統(tǒng)稱(chēng),包括搏擊、泰拳、空手道都可以稱(chēng)之為格斗或者稱(chēng)為搏擊,例如自由搏擊與搏擊的差別,搏擊是一個(gè)統(tǒng)稱(chēng),而自由搏擊是采用泰拳、搏擊、拳擊等各大拳術(shù)的長(zhǎng)處而研究出來(lái)的一套格斗術(shù),自然而然搏擊就包括了自由搏擊、泰拳、搏擊等等。搏擊:是中國(guó)武術(shù)的普及形式,主要技術(shù)是拳、腿、摔、擒拿,倒地后不可發(fā)起進(jìn)攻。自由搏擊:是融合了各種格斗技精華的站立式格斗。禁止用頭、肘、和反關(guān)節(jié)以及主動(dòng)摔法進(jìn)攻,一方倒地,另一方禁止繼續(xù)進(jìn)攻。搏擊是中國(guó)武術(shù)一個(gè)主要的擂臺(tái)搏擊表現(xiàn)形式,以踢、打、摔三大技法為主要進(jìn)攻手段。中國(guó)武術(shù)講究“遠(yuǎn)踢、近打、貼身摔”。另外,還有防守、步法等技術(shù)。搏擊也是現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,雙方按照規(guī)則,利用踢、打、摔等攻防戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行徒手搏擊、對(duì)抗。是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的擂臺(tái)形式。昆明青少年格斗培訓(xùn)輔導(dǎo)班
云南耘庚文化傳播有限公司注冊(cè)資金100-200萬(wàn)元,是一家擁有11~50人***員工的企業(yè)。耘庚致力于為客戶(hù)提供質(zhì)量的[ "武術(shù)培訓(xùn)", "摔跤培訓(xùn)", "太極拳培訓(xùn)", "散打培訓(xùn)" ],一切以用戶(hù)需求為中心,深受廣大客戶(hù)的歡迎。公司注重以質(zhì)量為中心,以服務(wù)為理念,秉持誠(chéng)信為本的理念,打造商務(wù)服務(wù)質(zhì)量品牌。截止當(dāng)前,我公司年?duì)I業(yè)額度達(dá)到300-500萬(wàn)元,爭(zhēng)取在一公分的領(lǐng)域里做出一公里的深度。
文章來(lái)源地址: http://www.cdcfah.com/cp/982147.html
本企業(yè)其它產(chǎn)品 更多>>
昆明五華區(qū)中年太極養(yǎng)生機(jī)構(gòu)13099979891 耘庚華龍武術(shù)院
昆明盤(pán)龍區(qū)中年太極養(yǎng)生學(xué)習(xí)班 耘庚華龍武術(shù)院
昆明中老年太極養(yǎng)生培訓(xùn)班13099979891 耘庚華龍武術(shù)院
昆明官渡區(qū)中年太極養(yǎng)生館13099979891 耘庚華龍武術(shù)院
昆明盤(pán)龍區(qū)太極養(yǎng)生機(jī)構(gòu) 耘庚華龍武術(shù)院
昆明官渡區(qū)中年太極養(yǎng)生訓(xùn)練13099979891 耘庚華龍武術(shù)院
昆明盤(pán)龍區(qū)中老年太極養(yǎng)生館 耘庚華龍武術(shù)院
昆明官渡區(qū)太極養(yǎng)生培訓(xùn)機(jī)構(gòu)13099979891 耘庚華龍武術(shù)院