學(xué)習(xí)的方法與態(tài)度，以及考試的心態(tài)都是很重要的因素，很多人在考試時總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會換一種方式來考慮問題，你要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學(xué)會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次；只要這次考試的成績比上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，江西七年級數(shù)學(xué)培優(yōu)，就與自己比，江西七年級數(shù)學(xué)培優(yōu)，江西七年級數(shù)學(xué)培優(yōu)，這樣你的心態(tài)就會平和許多，就會感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調(diào)整自己，你就會發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績就會提高許多。要反對不求甚解的死讀書的學(xué)習(xí)方法。江西七年級數(shù)學(xué)培優(yōu)

認(rèn)真地選擇學(xué)習(xí)的地方：環(huán)視一下你的房間，看看哪兒較適合你學(xué)習(xí)。也許這只是一張書桌，或許只是你房間的一個角落，除了學(xué)習(xí)用具，其他什么都沒有。沒玩具，沒收音機(jī)，沒有電視。如果你找不到合適的地方，那就去你常去的圖書館。當(dāng)你坐下來時，一定要集中精力。如果不想學(xué)習(xí)的話，千萬別到這個較適合學(xué)習(xí)的地方。恰當(dāng)?shù)乩谜n堂的時間：課堂上要認(rèn)真聽老師講的每一件事，坐在你既看得清又聽得清的地方。這樣做可以使你在課下少費(fèi)些功夫。記筆記可以使你記得清老師課堂上講的內(nèi)容，但當(dāng)老師講些與主題關(guān)系甚微的內(nèi)容時，就不必記了。河南培優(yōu)哪家好學(xué)生應(yīng)該有一個比較各個方面的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且應(yīng)該有按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

培養(yǎng)固定習(xí)慣：我們做出一個行為是需要消耗能量的。我們高中的時候經(jīng)常作息表安排的滿滿的，擁有固定的學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)空間，所以我們學(xué)習(xí)的時候相對比較容易進(jìn)入狀態(tài)，但是大學(xué)的時候往往沒有固定的課表，學(xué)習(xí)上沒有固定的教室，這樣自己需要花相對較多的時間去決策學(xué)習(xí)的時段和空間，這也是為什么一些人上了大學(xué)就不習(xí)慣和學(xué)習(xí)效能降低了——因?yàn)闆]能培養(yǎng)起時間感和空間感這樣的習(xí)慣，也就是一定程度的適應(yīng)不良。良好的習(xí)慣能夠減少意志消耗，讓一個人更容易進(jìn)入狀態(tài)，進(jìn)行學(xué)習(xí)。保證身體健康。多睡覺，多鍛煉：身體健康的人擁有更高的應(yīng)激能力和更為良好的內(nèi)分泌系統(tǒng)。

突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指知識體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點(diǎn)。計(jì)劃要各個方面，還要與班級計(jì)劃相配合。計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相矛盾。安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即基本學(xué)習(xí)時間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識的時間。學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。

可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識?？傊笆郎蠠o難事，只怕有心人?！泵看紊险n前要養(yǎng)成一個提前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣。陜西培優(yōu)哪家好

自學(xué)是獲取知識的主要途徑。江西七年級數(shù)學(xué)培優(yōu)

要造就人才，必須有超越常規(guī)的學(xué)法，對于所有的孩子而言，課堂學(xué)習(xí)的時間是共有的，書本上的知識內(nèi)容是相同的。要實(shí)現(xiàn)超越，**把握住這段時間和水準(zhǔn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須掌握科學(xué)、實(shí)用、高效的學(xué)習(xí)方法，只有這樣才能超越他人，走在前列。學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。 無論干什么：不懂就是真的要去問，不然就一直不懂。不會就真的要去學(xué)，不然就一直不會。學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進(jìn)入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。江西七年級數(shù)學(xué)培優(yōu)

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