一心向?qū)W的習(xí)慣：一心向?qū)W的習(xí)慣，是所有學(xué)習(xí)習(xí)慣中較重要的習(xí)慣。這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成，你就會自動自覺地甚至不由自主地把萬事萬物都與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，你的感觀便會成為知識信息的掃描儀和接收，你的大腦便會成為容納知識百川并且對其進(jìn)行過濾、加工、再造的法寶。同時(shí)，你會感到生活到處都有樂趣。專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣：專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是學(xué)子必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣，湖南中學(xué)培優(yōu)。同學(xué)們一定都聽說過《小貓釣魚》的故事吧。與這個(gè)故事的寓意相同的還有中國古代“一手畫圓，湖南中學(xué)培優(yōu)，一手畫方”的說法。旨在告訴人們學(xué)習(xí)時(shí)不可一心二用，湖南中學(xué)培優(yōu)。學(xué)習(xí)由預(yù)習(xí)、上課、整理復(fù)習(xí)、作業(yè)四個(gè)環(huán)節(jié)組成。湖南中學(xué)培優(yōu)

學(xué)習(xí)環(huán)境：選擇某個(gè)地方做你學(xué)習(xí)之處，這一點(diǎn)很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但它必須是舒適、安靜的。當(dāng)你開始學(xué)習(xí)時(shí)，你應(yīng)該全神貫注于你的功課。不能情緒波動的時(shí)候?qū)W習(xí)。科學(xué)研究表明，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)等理工學(xué)科的時(shí)候注意力非常難集中，所以在學(xué)習(xí)之前確定不能有和同學(xué)爭吵，或者興奮的劇烈運(yùn)動等等情緒。否則一時(shí)間無法集中注意力而無法進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。所以在學(xué)習(xí)之前要平靜心態(tài)，集中注意力，才可以達(dá)到事半功倍的效果。合理規(guī)律：課堂上做的筆記要在課后及時(shí)回顧，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些你仍感模糊的知識。如果你堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會保持更久。福建8年級培優(yōu)不易掌握的知識，要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復(fù)習(xí)。

養(yǎng)成一種良好的作息習(xí)慣，不僅對同學(xué)中學(xué)時(shí)代的學(xué)習(xí)非常有益，甚至對學(xué)生未來一生的學(xué)習(xí)和工作都會產(chǎn)生很大的影響。 有許多成功人士都得益 于自己良好的作息習(xí)慣，因此應(yīng)該重視自己的作息習(xí)慣。把作息安排變成作息習(xí)慣：很多同學(xué)其實(shí)有著非常適合自己的時(shí)間表，計(jì)劃書，但無法做到每天堅(jiān)持。如果始終把按計(jì)劃做當(dāng)成一件痛苦的事，為了遵循而遵循，這樣很難持之以恒。計(jì)劃可以很簡單，但不可以老改變，應(yīng)努力把計(jì)劃日程變成一種生活習(xí)慣，就和24小時(shí)三頓飯一樣自然，這樣可以保證穩(wěn)定的學(xué)習(xí)。

培養(yǎng)固定習(xí)慣：我們做出一個(gè)行為是需要消耗能量的。我們高中的時(shí)候經(jīng)常作息表安排的滿滿的，擁有固定的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)空間，所以我們學(xué)習(xí)的時(shí)候相對比較容易進(jìn)入狀態(tài)，但是大學(xué)的時(shí)候往往沒有固定的課表，學(xué)習(xí)上沒有固定的教室，這樣自己需要花相對較多的時(shí)間去決策學(xué)習(xí)的時(shí)段和空間，這也是為什么一些人上了大學(xué)就不習(xí)慣和學(xué)習(xí)效能降低了——因?yàn)闆]能培養(yǎng)起時(shí)間感和空間感這樣的習(xí)慣，也就是一定程度的適應(yīng)不良。良好的習(xí)慣能夠減少意志消耗，讓一個(gè)人更容易進(jìn)入狀態(tài)，進(jìn)行學(xué)習(xí)。保證身體健康。多睡覺，多鍛煉：身體健康的人擁有更高的應(yīng)激能力和更為良好的內(nèi)分泌系統(tǒng)。作息時(shí)間關(guān)系到學(xué)習(xí)的精神狀態(tài)， 所以在平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候應(yīng)當(dāng)有良好的作息安排。

提高自覺性的方法有以下幾點(diǎn)：1、換個(gè)環(huán)境：改變自己習(xí)慣所處的環(huán)境后再嘗試接受不一樣的環(huán)境，從而慢慢改變自己的自覺性。2、增加學(xué)習(xí)的緊迫感與樂趣：當(dāng)今世界是個(gè)知識的世界，即便是研究一個(gè)專業(yè)方面，學(xué)習(xí)也帶來了不少樂趣，因?yàn)樗棺约涸谠絹碓蕉嗟氖虑樯细拥眯膽?yīng)手，也看到更加廣闊的世界，這些都會提升自身的滿意性，從而帶來快樂。當(dāng)然，能力上的提高也可能帶來越來越好的收益，而且通過能力提高帶來的收益是更為可控與踏實(shí)的。所以學(xué)習(xí)是緊迫的，也是快樂的。3、增加壓力：在學(xué)習(xí)的同時(shí)會碰到許多的煩惱和問題，這些都是必然的，因此通過這些外部的力量給自己些壓力，從而轉(zhuǎn)為動力。不能有情緒波動的時(shí)候?qū)W習(xí)。安徽培優(yōu)課程多少錢

改變自己習(xí)慣所處的環(huán)境后再嘗試接受不一樣的環(huán)境，從而慢慢改變自己的自覺性。湖南中學(xué)培優(yōu)

認(rèn)真地選擇學(xué)習(xí)的地方：環(huán)視一下你的房間，看看哪兒較適合你學(xué)習(xí)。也許這只是一張書桌，或許只是你房間的一個(gè)角落，除了學(xué)習(xí)用具，其他什么都沒有。沒玩具，沒收音機(jī)，沒有電視。如果你找不到合適的地方，那就去你常去的圖書館。當(dāng)你坐下來時(shí)，一定要集中精力。如果不想學(xué)習(xí)的話，千萬別到這個(gè)較適合學(xué)習(xí)的地方。恰當(dāng)?shù)乩谜n堂的時(shí)間：課堂上要認(rèn)真聽老師講的每一件事，坐在你既看得清又聽得清的地方。這樣做可以使你在課下少費(fèi)些功夫。記筆記可以使你記得清老師課堂上講的內(nèi)容，但當(dāng)老師講些與主題關(guān)系甚微的內(nèi)容時(shí)，就不必記了。湖南中學(xué)培優(yōu)

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