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學(xué)習(xí)講究效率:一、每天保證8小時睡眠:晚上不要熬夜,定時就寢。早睡早起,可以把晚上的復(fù)習(xí)時間減少1個小時增加到早晨。中午堅持午睡,充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。二、學(xué)習(xí)時要全神貫注:玩的時候痛快玩,福建5年級培優(yōu),學(xué)的時候認(rèn)真學(xué),福建5年級培優(yōu)。24小時到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充一下能量,看一看綠化。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時,一定要全身心地投入,手腦并用。三、堅持體育鍛煉:身體是學(xué)習(xí)的“本錢”,福建5年級培優(yōu)。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來越弱,學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?對于已學(xué)過的知識就應(yīng)該掌握好并適時的做好復(fù)習(xí),知識越多也就越不好分開。福建5年級培優(yōu)
學(xué)習(xí)安排時間:首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情,然后制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間,如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后,選定合適的、固定的時間用于學(xué)習(xí),必須留出足夠的時間來完成 正常的閱讀和課后作業(yè)。當(dāng)然,學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時間表上全部的空閑時間,總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時間,這樣才能讓枯燥的學(xué)習(xí)變的不枯燥,這一點對學(xué)習(xí)很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題,但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間,從而使你有充足的時間學(xué)習(xí)和娛樂。山東中學(xué)培優(yōu)每次上課前要養(yǎng)成一個提前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣。
預(yù)習(xí)的好處:1)能發(fā)現(xiàn)自己知識上的薄弱環(huán)節(jié),在上課前補上這部分的知識,不使它成為聽課時的“絆腳石”。這樣,就會順利理解新知識。2)有利于聽課時跟著老師講課的思路走。對聽課內(nèi)容選擇性強。明確哪些知識應(yīng)該放上主要精力,加強理解和消化;哪里應(yīng)該重點記筆記,做到心中有數(shù)。3)預(yù)習(xí)有利于弄清重點、難點所在,便于帶著問題聽課與質(zhì)疑。注意力集中到難點上。這樣,疑惑易解,聽起來輕松、有味,思起來順利主動,學(xué)習(xí)效果好。4)預(yù)習(xí)可以提高記筆記水平。由于課前預(yù)習(xí)過,講的內(nèi)容和板書,心中非常清楚。上課時可以不記或少記書上有的,著重記書上沒有的或自己不太清楚的部分,以及老師反復(fù)提醒的關(guān)鍵問題。從而可以把更多的時間用在思考理解問題上。
自覺性的提高,需要善于自我認(rèn)知,自我反省。個人修養(yǎng)的自覺性始于自我認(rèn)知,這種自我認(rèn)知是促使領(lǐng)導(dǎo)干部加強自我修養(yǎng)、優(yōu)化道德品質(zhì)素質(zhì)的關(guān)鍵因素。自我認(rèn)知也叫自我意識,是個體對自己存在的覺察,包括對自己的行為和心理狀態(tài)的認(rèn)知。領(lǐng)導(dǎo)干部要學(xué)會觀察自己內(nèi)心是如何產(chǎn)生情緒的,準(zhǔn)確把握自己的個性特點,明白“我是誰”“我需要成為什么”“我已經(jīng)具備什么”以及“我還欠缺什么”,把自我放在一個特定的位置,觀察自己的心理狀態(tài)和整個自我的運作并有效地自我控制。學(xué)習(xí)中的大量問題,主要靠自己去解決。
學(xué)習(xí)的方法與態(tài)度,以及考試的心態(tài)都是很重要的因素,很多人在考試時總考不出自己的實際水平,拿不到理想的分?jǐn)?shù),究其原因,就是心理素質(zhì)不過硬,考試時過于緊張的緣故,還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重,所以才會導(dǎo)致考試失利,你要學(xué)會換一種方式來考慮問題,你要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài),人們常說,考試考得三分是水平,七分是心理,過于地追求往往就會失去,就是這個緣故;不要把分?jǐn)?shù)看得太重,即把考試當(dāng)成一般的作業(yè),理清自己的思路,認(rèn)真對付每一道題,你就一定會考出好成績的;你要學(xué)會超越自我,這句話的意思就是,心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次;只要這次考試的成績比上一次考試的成績有所提高,哪怕是只高一分,那也是超越了自我;這也就是說,不與別人比成績,就與自己比,這樣你的心態(tài)就會平和許多,就會感到?jīng)]有那么大的壓力,學(xué)習(xí)與考試時就會感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調(diào)整自己,你就會發(fā)現(xiàn),在不經(jīng)意中,你的成績就會提高許多。背誦是在朗讀和默讀的基礎(chǔ)上熟悉書面材料的結(jié)果。6年級培優(yōu)
學(xué)習(xí)環(huán)境可以是你的單間書房或教室或圖書館,但它必須是舒適、安靜的。福建5年級培優(yōu)
自學(xué)的習(xí)慣。:自學(xué)是獲取知識的主要途徑。就學(xué)習(xí)過程而言,教師只是引路人,學(xué)生才是學(xué)習(xí)的真正主體,只有自己努力,學(xué)習(xí)才有真正的提高。學(xué)習(xí)中的大量問題,主要靠自己去解決。閱讀是自學(xué)的一種主要形式,通過閱讀教科書,主動查閱工具書和資料,可以**領(lǐng)會知識,把握概念本質(zhì)內(nèi)涵,分析知識前后聯(lián)系,反復(fù)推敲,理解教材,深化知識,形成能力。學(xué)習(xí)層次越高,自學(xué)的意義越重要,高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生,對考生的自學(xué)能力有較高的要求。學(xué)習(xí)中應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)的優(yōu)良習(xí)慣還有許多,諸如有疑必問的習(xí)慣,有錯必改的習(xí)慣,動手實驗習(xí)慣,細(xì)致觀察的習(xí)慣,積極探究的習(xí)慣、練后反思的習(xí)慣等等。只有養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)習(xí)才會變得輕松,學(xué)習(xí)的效率才會不斷提高。希望大家能夠認(rèn)真地作一次反思,看看自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣究竟如何。福建5年級培優(yōu)
上海陪睿教育科技有限公司坐落在三林路128號前灘尚博創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)園6幢5層,是一家專業(yè)的從事教育科技領(lǐng)專業(yè)域類技術(shù)開發(fā)、技術(shù)轉(zhuǎn)讓、技術(shù)服務(wù);陪伴優(yōu)學(xué)專注于3-9年級中小學(xué)生課后全科作業(yè)在線輔導(dǎo)服務(wù);我們依托互聯(lián)網(wǎng)技術(shù),通過1名主教+2名助教組合,為學(xué)生提供除學(xué)校及輔導(dǎo)機構(gòu)外的全時間段線上陪伴式教育輔導(dǎo)服務(wù)。公司。目前我公司在職員工以90后為主,是一個有活力有能力有創(chuàng)新精神的團隊。公司以誠信為本,業(yè)務(wù)領(lǐng)域涵蓋在線家教,作業(yè)輔導(dǎo),培優(yōu),小升初,我們本著對客戶負(fù)責(zé),對員工負(fù)責(zé),更是對公司發(fā)展負(fù)責(zé)的態(tài)度,爭取做到讓每位客戶滿意。公司憑著雄厚的技術(shù)力量、飽滿的工作態(tài)度、扎實的工作作風(fēng)、良好的職業(yè)道德,樹立了良好的在線家教,作業(yè)輔導(dǎo),培優(yōu),小升初形象,贏得了社會各界的信任和認(rèn)可。
文章來源地址: http://www.cdcfah.com/cp/1462319.html
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