自覺(jué)性訓(xùn)練提高需要制定切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃，這是十分重要的。有些人之所以行動(dòng)幾日便不了了之，與計(jì)劃訂得太高、難以實(shí)現(xiàn)有關(guān)。有的中學(xué)生給自己訂計(jì)劃，福建初中自覺(jué)性提升方式，每天早上起來(lái)跑步，再背100個(gè)單詞，結(jié)果堅(jiān)持了幾天就又開始睡懶覺(jué)，福建初中自覺(jué)性提升方式，故態(tài)復(fù)萌，就是因?yàn)橐幌伦影涯繕?biāo)訂得太高了。還不如分兩步走，有了效果，再提高要求。加深對(duì)意志行動(dòng)后果的理解，如果說(shuō)保持毅力有什么秘訣的話，福建初中自覺(jué)性提升方式，那就是:喚起成功的感受。你感到成功和自信的時(shí)候，你實(shí)際上往往也就成功了。如果這種感受十分強(qiáng)烈，你就會(huì)少犯錯(cuò)誤。孩子的自覺(jué)性表現(xiàn)在生活和學(xué)習(xí)的各個(gè)方面。福建初中自覺(jué)性提升方式

自覺(jué)性是指人們對(duì)自己意志行動(dòng)的目的及其社會(huì)意義有明確而深刻的認(rèn)識(shí)。自覺(jué)性使人們能夠主動(dòng)地支配自己的行動(dòng)去服從于活動(dòng)的目的，并使人能夠尊重事實(shí)和客觀規(guī)律。（具有不盲從附和，也不斷然拒絕合理的意見）理智辨別別人的勸告和建議是否有利于目的的實(shí)現(xiàn)。自覺(jué)性對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要，而且是必不可少的。無(wú)論是小到芝麻綠豆般的小事，還是天馬行空般的大事，要去完成，還要完成得好，都需要有自覺(jué)性。有了自覺(jué)性，才會(huì)積極主動(dòng)地去認(rèn)真對(duì)待，事情才會(huì)完成得事半功倍。安徽學(xué)習(xí)自覺(jué)性嚴(yán)格地執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，以提高學(xué)習(xí)的自覺(jué)性。

孩子能堅(jiān)持積極主動(dòng)上興趣班一個(gè)月這么久，說(shuō)明孩子是喜歡這個(gè)興趣班的。堅(jiān)持不下去是因?yàn)椤非笙順?lè)是人的舒適本能，堅(jiān)持付出努力是很累的。但絕大多數(shù)家長(zhǎng)都把自覺(jué)性這件事情想得太簡(jiǎn)單了。既然要求孩子自覺(jué)性，那我們先捫心自問(wèn)一下，“你夠自覺(jué)性嗎？”很多家長(zhǎng)聽到都會(huì)撓頭，那連自己都做不到的事情，怎么能要求孩子呢？當(dāng)然，不排除有些人的確很厲害，做到了自覺(jué)性，但大人也不能把這個(gè)要求強(qiáng)加給孩子。因?yàn)閷?duì)抗本能是非常艱難的，對(duì)大人來(lái)說(shuō)都這么難，就更不要說(shuō)小孩子了。孩子基本沒(méi)有自覺(jué)性是正常的，孩子的自覺(jué)性當(dāng)然要培養(yǎng)，但方法要對(duì)路。

孩子的自覺(jué)性表現(xiàn)在生活和學(xué)習(xí)的各個(gè)方面：按時(shí)完成作業(yè)、自覺(jué)復(fù)習(xí)功課、自己準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用具、收拾屋子、自己洗衣服，甚至做飯，等等。但是，許多孩子都不能做到這些，他們總也玩不夠，既不喜歡學(xué)習(xí)，也不喜歡干活，讓家長(zhǎng)感到非常頭疼。 怎樣訓(xùn)練孩子的學(xué)習(xí)自覺(jué)性和自控能力呢？孩子的主動(dòng)性是一種主觀動(dòng)作能力，與早期訓(xùn)練有很大關(guān)系。從肌肉和骨骼的關(guān)系來(lái)說(shuō)，肌肉無(wú)力的話，人是無(wú)法做出動(dòng)作的，但是，有些家長(zhǎng)沒(méi)有注意孩子早期的大肌肉、小肌肉的訓(xùn)練，例如抬頭、翻身、坐、爬行、四肢運(yùn)動(dòng)都訓(xùn)練不足，對(duì)孩子活動(dòng)范圍限制太多，保護(hù)太多，孩子沒(méi)有機(jī)會(huì)來(lái)訓(xùn)練他們的肌肉和動(dòng)作的靈活性，等到學(xué)習(xí)需要孩子盡快完成作業(yè)、上課注意力集中、管住自己的行動(dòng)時(shí)，孩子就會(huì)出現(xiàn)散漫和拖沓。自覺(jué)性屬于低層次級(jí)別的士氣狀態(tài)。

沒(méi)有孩子是天生不自覺(jué)的，也沒(méi)有孩子是天生自覺(jué)的。在于家長(zhǎng)和外在環(huán)境的共同作用養(yǎng)成。孩子只會(huì)對(duì)一件能從中獲得樂(lè)趣、成就感的事情感興趣，會(huì)主動(dòng)。在陪伴優(yōu)學(xué)，老師和學(xué)生既是學(xué)習(xí)伙伴，也是心靈導(dǎo)師，輕松不拘束；懂孩子的每一個(gè)學(xué)習(xí)困惑，提高學(xué)習(xí)效率，獲得良好學(xué)習(xí)體驗(yàn)。階段制定每一個(gè)適合自己的小目標(biāo)。每一次的達(dá)成都會(huì)伴隨老師的鼓勵(lì)和自我的成就感。自覺(jué)投入和養(yǎng)成自己的學(xué)習(xí)熱情 。自覺(jué)性屬于士氣的一種，自覺(jué)性在士氣中的特殊作用在于能夠挖掘出個(gè)體信念中極基本能量，屬于低層次級(jí)別的士氣狀態(tài)。就個(gè)體責(zé)權(quán)意識(shí)激發(fā)后的結(jié)果來(lái)看，"熱情而主動(dòng)"是群體成員具有自覺(jué)性的外在表現(xiàn)。意志的自覺(jué)性或目的性越明確，對(duì)人的各種活動(dòng)的約束力就越強(qiáng)大。福建初中自覺(jué)性提升方式

自覺(jué)性訓(xùn)練提高需要下定決心，持之以恒。福建初中自覺(jué)性提升方式

自覺(jué)性是指?jìng)€(gè)體自覺(jué)自愿地執(zhí)行或自主自愿地追求整體長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)任務(wù)的程度。就其產(chǎn)生過(guò)程來(lái)講，個(gè)體的自覺(jué)性是在信念基礎(chǔ)上，由責(zé)權(quán)意識(shí)引發(fā)下，所形成的自我效能感與利益心理的對(duì)立統(tǒng)一體。這一過(guò)程可推演為以下自覺(jué)性公式: 自我效能感×利已心理《個(gè)體責(zé)權(quán)意識(shí)》自覺(jué)性 (其中:自我效能感值=利益心理值) 自覺(jué)性屬于士氣的一種，自覺(jué)性在士氣中的特殊作用在于能夠挖掘出個(gè)體信念中極基本能量，屬于低層次級(jí)別的士氣狀態(tài)。就個(gè)體責(zé)權(quán)意識(shí)激發(fā)后的結(jié)果來(lái)看，"熱情而主動(dòng)"是群體成員具有自覺(jué)性的外在表現(xiàn)。福建初中自覺(jué)性提升方式

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