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自覺性訓(xùn)練提高: 確立理想和目標(biāo),理想是一個人的精神支柱,一個人要有所成就,首先要立志。確定了奮斗方向,就會產(chǎn)生一種積極向上的動力,激勵他不懈地努力。目標(biāo)越明確,理想越高尚,決心越大,意志就表現(xiàn)得越堅強(qiáng)。因而,沒有遠(yuǎn)大而明確的目標(biāo),就不可能有堅強(qiáng)的意志。胸?zé)o大志、鼠目寸光,做天和尚撞天鐘是無法培養(yǎng)意志行為的自覺性的。正如戴高樂所說的那樣:"偉大的人之所以偉大,是因?yàn)樗麄兞⒅疽蔀閭ゴ蟮娜恕?人們一旦失去自己的個人目標(biāo),就容易"原地繞圈子",覺得迷惘。極好的辦法就是樹立一個值得追求的目標(biāo)。經(jīng)常在你前面保持你所"向往"的東西,期待它,重慶如何自覺性如何培養(yǎng)培育多少錢,爭取它,重慶如何自覺性如何培養(yǎng)培育多少錢,重慶如何自覺性如何培養(yǎng)培育多少錢,向前看,不要往后看。當(dāng)你不再作為一個追求目標(biāo)的人、"沒有什么盼頭"時,你的身體功能也會不正常。有些人退休之后往往很快就會生病,其原因正在于此。自覺性公式中自我效能感源于信念中對自我效能的覺悟;重慶如何自覺性如何培養(yǎng)培育多少錢
怎樣訓(xùn)練孩子的自覺性:要培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力。但是在獨(dú)生子女家庭,家長對孩子的關(guān)注、照顧、保護(hù)過多,孩子沒有機(jī)會自己處理自己的事情,有的十多歲的孩子從來沒有洗過衣服,更沒有做過飯,對學(xué)習(xí)以外的東西一竅不通,殊不知兒童的運(yùn)動能力、動手能力、協(xié)調(diào)性都與學(xué)習(xí)能力有很大的關(guān)系。如果孩子很懶很笨,在學(xué)習(xí)上也會遇到很多挫折,結(jié)果他們就會對學(xué)習(xí)失去興趣,當(dāng)然不可能自覺去學(xué)習(xí)。 有的孩子也知道學(xué)習(xí)的重要性,也有學(xué)習(xí)能力,但就是自制力差,不能約束自己。造成此問題的原因很多,重慶如何自覺性如何培養(yǎng)培育多少錢意志的自覺性或目的性越明確,對人的各種活動的約束力就越強(qiáng)大。
孩子的自覺性表現(xiàn)在生活和學(xué)習(xí)的各個方面:按時完成作業(yè)、自覺復(fù)習(xí)功課、自己準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用具、收拾屋子、自己洗衣服,甚至做飯,等等。但是,許多孩子都不能做到這些,他們總也玩不夠,既不喜歡學(xué)習(xí),也不喜歡干活,讓家長感到非常頭疼。 怎樣訓(xùn)練孩子的學(xué)習(xí)自覺性和自控能力呢?孩子的主動性是一種主觀動作能力,與早期訓(xùn)練有很大關(guān)系。從肌肉和骨骼的關(guān)系來說,肌肉無力的話,人是無法做出動作的,但是,有些家長沒有注意孩子早期的大肌肉、小肌肉的訓(xùn)練,例如抬頭、翻身、坐、爬行、四肢運(yùn)動都訓(xùn)練不足,對孩子活動范圍限制太多,保護(hù)太多,孩子沒有機(jī)會來訓(xùn)練他們的肌肉和動作的靈活性,等到學(xué)習(xí)需要孩子盡快完成作業(yè)、上課注意力集中、管住自己的行動時,孩子就會出現(xiàn)散漫和拖沓。
學(xué)習(xí)自覺性的培養(yǎng),還需要適度的外在壓力。保證良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,排除外界干擾,防止各種誘惑。當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)自覺性養(yǎng)成后,家長可以在學(xué)習(xí)方面完全放手。這樣的孩子,絕大多數(shù)都能做到在學(xué)習(xí)的時候,精力高度集中,有一種投入其中、自得其樂的狀態(tài),不胡思亂想。能夠鬧中求靜,不會太多地受環(huán)境干擾。所以,無論孩子現(xiàn)在是上初中還是高中,都應(yīng)該從培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)自覺性入手去改變和引導(dǎo)他,這才是對他在未來的學(xué)習(xí)中,保持強(qiáng)勁學(xué)習(xí)勁頭的極大幫助。自覺性層次驕傲焦躁心態(tài)的產(chǎn)生表明了自我效能感和利已心理是對立的關(guān)系。
如果父母學(xué)不會放手,孩子永遠(yuǎn)也不會有自覺性。 每天都要人盯著才能學(xué),也說明了每天都會有人盯著他去學(xué),長期下來,孩子很容易充滿倦怠感和惰性。 孩子會自發(fā)、主動地去做他想做或是他認(rèn)為應(yīng)該做的事,而往往會對父母要求他去做的事感到厭煩,哪怕這件事他原本其實(shí)沒那么討厭,尤其是青春期渴望證明“自我”的孩子。 人之所以能夠有自控力、能夠自我負(fù)責(zé),極重要的一個原因就是,人有自我意識。真正有自覺性的,通常都是那些有更強(qiáng)自我意識,以及更高自尊水平的孩子。 如果父母從骨子里不相信孩子,總覺得孩子不可能自覺,無論大事小情都要管著他,甚至替他做主,那么,即便孩子長大了,他也依然無法自覺。自覺性是指個體自覺自愿地執(zhí)行或自主自愿地追求整體長遠(yuǎn)目標(biāo)任務(wù)的程度。重慶如何自覺性如何培養(yǎng)培育多少錢
自覺性公式:自我效能感×利已心理《個體責(zé)權(quán)意識》自覺性。重慶如何自覺性如何培養(yǎng)培育多少錢
有的家長,從孩子開始學(xué)習(xí)就一直陪在孩子身邊,事無巨細(xì)都參與指導(dǎo),標(biāo)準(zhǔn)都是家長來定,使得孩子缺少自覺性,依賴性強(qiáng)。孩子小的時候,有的家長在孩子專注玩、專注做事的時候,一會兒喂孩子點(diǎn)吃的,一會讓孩子喝點(diǎn)水,總?cè)ゴ驍嚭⒆?,破壞他的專注力,家長這些行為的破壞性會隨著孩子年齡的增長而凸顯。我總結(jié)過,學(xué)習(xí)自覺性差的孩子,多數(shù)有個急性子媽媽,或者家長在孩子學(xué)習(xí)的時候,參與得太深入。學(xué)習(xí)是一種獨(dú)特的大腦活動,需要適宜的氣氛,需要**思考空間,良好的內(nèi)在和外在氣氛是保證孩子形成主動學(xué)習(xí)狀態(tài)的重要條件。重慶如何自覺性如何培養(yǎng)培育多少錢
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文章來源地址: http://www.cdcfah.com/cp/1769045.html
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