如何提高學(xué)習(xí)效率呢？較重要的一條就是勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高較需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ本┡鄡?yōu)計劃，不**是有好處的，更是必要的，是提高各項學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。那么上課時的聽課效率如何提高呢？課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的，不過預(yù)習(xí)比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性，北京培優(yōu)計劃。預(yù)習(xí)時，不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了較有用的東西。上課期間還有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌?，北京培?yōu)計劃。學(xué)習(xí)安排時間：首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時間表。北京培優(yōu)計劃

按計劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，同時還有勞動、文娛活動、體育活動、交往等方面的內(nèi)容。學(xué)生應(yīng)該有一個比較各個方面的學(xué)習(xí)計劃，并且應(yīng)該有按計劃進行學(xué)習(xí)的習(xí)慣。計劃可以調(diào)整，但不可放棄。計劃應(yīng)該包括每天的時間安排、考試復(fù)習(xí)安排和雙休日、寒暑假安排；計劃要簡明，什么時間干什么，達到什么要求明確了；這樣的學(xué)習(xí)就會有的放矢。要養(yǎng)成及時復(fù)習(xí)的習(xí)慣。及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度較快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學(xué)過的知識，應(yīng)及時復(fù)習(xí)。隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”，學(xué)過即習(xí)，方為及時。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。這樣，所學(xué)知識會遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習(xí)。課后培優(yōu)計劃就學(xué)習(xí)過程而言，教師只是引路人，學(xué)生才是學(xué)習(xí)的真正主體，只有自己努力，學(xué)習(xí)才有真正的提高。

突出重點，不要平均使用力量。所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。計劃要各個方面，還要與班級計劃相配合。計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正?；顒印⑸钕嗝?。安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即基本學(xué)習(xí)時間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識的時間。

養(yǎng)成一種良好的作息習(xí)慣，不*對同學(xué)中學(xué)時代的學(xué)習(xí)非常有益，甚至對學(xué)生未來一生的學(xué)習(xí)和工作都會產(chǎn)生很大的影響。 有許多成功人士都得益 于自己良好的作息習(xí)慣，因此應(yīng)該重視自己的作息習(xí)慣。把作息安排變成作息習(xí)慣：很多同學(xué)其實有著非常適合自己的時間表，計劃書，但無法做到每天堅持。如果始終把按計劃做當(dāng)成一件痛苦的事，為了遵循而遵循，這樣很難持之以恒。計劃可以很簡單，但不可以老改變，應(yīng)努力把計劃日程變成一種生活習(xí)慣，就和24小時三頓飯一樣自然，這樣可以保證穩(wěn)定的學(xué)習(xí)。要反對不求甚解的死讀書的學(xué)習(xí)方法。

如何提高學(xué)習(xí)效率：1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把所有的功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不*有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，四十分鐘就可以完成了。2、不要在學(xué)習(xí)的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂?；蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。3、不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況要好多了。不會就真的要去學(xué)，不然就一直不會。課后培優(yōu)計劃

持續(xù)性的緩慢閱讀，不但費時費力，而且會使記憶信號中斷。北京培優(yōu)計劃

怎樣才能提高英語閱讀能力？一、培養(yǎng)英語閱讀興趣：喜歡才是硬道理。英語閱讀資料超級豐富，您喜歡什么就讀什么：時尚、校園、科技、體育等，您能想到的都能找得到，用好網(wǎng)絡(luò)就成了。英語閱讀固然選材多樣，也要注意難度分級。初學(xué)者務(wù)求簡單，進階者水平適中，較好者挑戰(zhàn)自我。二、改善英語閱讀方法：方法實用才給力。英語閱讀方法通常分為：精讀和泛讀。兩者各有優(yōu)勢，可以相互補充。一是精讀。精讀就是逐詞逐句分析揣摩，需要緩慢和深度。1、略讀：一遍了解大意，粗略地獲取信息。2、細讀：第二遍琢磨體會，細致地理解內(nèi)涵。3、品味：第三遍升華思想，智慧地表達觀點。二是泛讀。泛讀就是快速瀏覽獲得大意，需要快速和普遍。泛讀選材要廣，涉獵各種素材：例如英文繪本、分級讀物、名著外刊等。泛讀沒有明顯的條條框框，重在讀出趣味，讀出新鮮、讀出文化。北京培優(yōu)計劃

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