學習安排時間：首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學習，必須留出足夠的時間來完成 正常的閱讀和課后作業(yè)。當然，學習不應(yīng)該占據(jù)作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時間，這樣才能讓枯燥的學習變的不枯燥，全科培優(yōu)模式，這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，全科培優(yōu)模式，全科培優(yōu)模式，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間，從而使你有充足的時間學習和娛樂。學習方法是通過學習實踐總結(jié)出的快速掌握知識的方法。全科培優(yōu)模式

建立錯題本和難題本可用 16K 的橫格本，每頁上下分五部分。一個部分是原題；第二部分是錯因；第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月復習時，搭眼一看還不會，就問自己：怎么還不會？就要進一步查找原因，這時舉一反三，將與本題相關(guān)的知識點或習題聯(lián)系起來，寫下來。第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在代數(shù)方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學或請教老師和同學。第五部分是復習次數(shù)：每隔一段時間要復習一次，怎么復習？蓋住原題自己用腦子想。—此法比較適用于理科。天津課外培優(yōu)嘗試一下，也許你會覺得的確比你現(xiàn)在的做筆記的方式更有效。

計劃管理——有規(guī)律：長計劃，短安排。在制定一個相對較長期目標的同時，一定要制定一個短期學習目標，這個目標要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現(xiàn)的。達到了一個目標后，再制定下一個目標，確保一個目標一個目標的實現(xiàn)。擠時間，講效率。重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細的課后時間安排計劃表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。計劃表要按照時間和內(nèi)容順序，把放學回家后自己的吃飯、休息、學習時間安排一下，學習時間以 45 分鐘為一節(jié)，中間休息 10 分鐘，下午第四節(jié)若為自習課也列入計劃表內(nèi)。

建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五部分。一個部分是原題；第二部分是錯因；第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月復習時，搭眼一看還不會，就問自己：怎么還不會？就要進一步查找原因，這時舉一反三，將與本題相關(guān)的知識點或習題聯(lián)系起來，寫下來。第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在代數(shù)方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學或請教老師和同學。第五部分是復習次數(shù)：每隔一段時間要復習一次，怎么復習？蓋住原題自己用腦子想?！朔ū容^適用于理科當你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。

合理把握學習過程的習慣。學習過程包括聽課，預習，復習，作業(yè)等多個環(huán)節(jié)，只有合理把握，才能收到良好的效果。要養(yǎng)成認真預習的習慣。很多同學只重視課堂上認真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預習,有的同學根本沒有預習，其中較主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預習的重要性。那么預習有什么樣好處呢？課前預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果；還能夠復習、鞏固已學的知識，較重要的是能發(fā)展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強**性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。不能有情緒波動的時候?qū)W習。湖北中小學培優(yōu)

持續(xù)性的緩慢閱讀，不但費時費力，而且會使記憶信號中斷。全科培優(yōu)模式

學習的三要素：1.規(guī)范的學習行為； 2.良好的學習習慣；3.有效的學習方法。一個人學習成績的優(yōu)劣取決于他的學習能力，學習能力包括三個要素：規(guī)范的學習行為；良好的學習習慣；有效的學習方法。有了規(guī)范的學習行為才能培養(yǎng)出良好的學習習慣，形成了良好的學習習慣就會形成適合自己的有效學習方法，三者是相輔相成的，規(guī)范的學習行為是前提，是基礎(chǔ)。實踐證明：一個行為持續(xù) 30 天以上，就會形成穩(wěn)定的行為，超過 100 天就可以形成習慣。過程不變結(jié)果不變，過程改變結(jié)果巨變，過程合理成績斐然！學習能力的三要素又可分為八大學習環(huán)節(jié)，學習管理八環(huán)節(jié)：1.計劃管理；2.預習管理；3. 聽課管理；4.復習管理；5.作業(yè)管理；6.錯題管理；7.難題管理；8.考試管理。全科培優(yōu)模式

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