作業(yè)管理—要自律：不計時不作業(yè)：限時作業(yè)，記錄作業(yè)時間，與作業(yè)無關(guān)的事什么也不做。比如：20分鐘寫完英語；25分鐘寫完數(shù)學(xué)……不復(fù)習(xí)不作業(yè)：先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，然后作業(yè)。遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅。不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必須檢查一遍。不小結(jié)不作業(yè)：寫完作業(yè)后，告訴自己學(xué)會了什么，得到了什么，有什么體會。**作業(yè)忌抄襲。說：就是復(fù)述。如：每天都復(fù)述一下自己學(xué)過的知識，每假期復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過的知識，河南3年級培優(yōu)。聽明白不是真的明白，河南3年級培優(yōu)，說明白才是真的明白。堅持2～3個月就會記憶力好，概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達(dá)能力增強(qiáng)，河南3年級培優(yōu)，寫作能力突飛猛進(jìn)?！朔ㄓ糜陬A(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。河南3年級培優(yōu)

壓力還來自于害怕失去自己想要的東西，即“機(jī)會成本”，比如說不寫作業(yè)就不給買玩具，就不讓玩手機(jī)。或者等孩子大點兒之后，父母會嚇唬說，你不好好學(xué)習(xí)，以后就找不到好工作。這種情形下，有些孩子可能基于自己家庭不是很好的經(jīng)濟(jì)狀況，會很懂事，會努力學(xué)習(xí)。但有一些仗著家里有礦的孩子，會從小認(rèn)為，我不學(xué)習(xí)，以后照樣找個好工作，以后照樣繼承萬貫家財。所以，這一方面的壓力，要么不管用，要么會讓人太功利、太極端、太焦慮。9年級培優(yōu)機(jī)構(gòu)節(jié)奏要素。找到學(xué)習(xí)的合理節(jié)奏，這就好像短跑與長跑，短跑需要集中能量在短期時間內(nèi)爆發(fā)。

如何找到適合自己的高效學(xué)習(xí)方法呢？伊棋認(rèn)為有3個要素：適合、執(zhí)行和堅持。找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。只要會使用手機(jī)，在網(wǎng)上可以找到各種各樣的高效學(xué)習(xí)方法。但是沒有發(fā)現(xiàn)，無論怎么去看那些方法，在自己實際操作過程中還是非常的困難，無法學(xué)以致用。根本原因就在于這些方法，并沒有轉(zhuǎn)化成你自己的能力。什么樣的能力才是適合自己的呢？舉個例子，你在用手機(jī)打游戲的時候，有很多很多的技能鍵，相信你不用眼睛去看手指頭，應(yīng)該自動會點到那個位置。這就是手指記憶，或者叫肌肉記憶，他已經(jīng)把這種能力轉(zhuǎn)化成自己的一種本能的反應(yīng)。

進(jìn)行篩選：圍繞你的目標(biāo)進(jìn)行信息篩選、將無效的信息剔除掉。此時就體現(xiàn)出目標(biāo)的重要性。例如當(dāng)你讀一本書時，你也許根本不需要把整本書讀完，你只需要得到和你目標(biāo)有關(guān)的重要信息就好了，在大部分書里面價值高的信息也就那么一點，大部分都是關(guān)于這條重要信息的論證，而你并不需要知道太多例子類信息。歸納分類、整理：當(dāng)我們獲取到大量的信息后，往往這些信息都是瑣碎的、碎片化的，總是會讓我們有種雜亂的感覺，從而導(dǎo)致我們心煩意亂、一團(tuán)糟糕。所以我們要注意鍛煉我們歸納分類、整理的能力。如何提高學(xué)習(xí)效率呢？較重要的一條就是勞逸結(jié)合。

記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復(fù)習(xí)時才有基礎(chǔ)，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡要的筆記。嘗試一下，也許你會覺得的確比你現(xiàn)在的做筆記的方式更有效。9年級培優(yōu)機(jī)構(gòu)

思維地圖將非常有利于幫助你記憶大量信息。河南3年級培優(yōu)

輔導(dǎo)作業(yè)的正確打開方式：既然學(xué)校和托管班也都存在不少問題，家長何不靜下心來，自己面對“輔導(dǎo)作業(yè)”這一難題。近日，人民日報就給出輔導(dǎo)作業(yè)不生氣指南，從原因分析，到傳授妙招，相信對很多家長都有幫助。其實，輔導(dǎo)作業(yè)也是有正確“打開方式”的。創(chuàng)造“學(xué)習(xí)小天地”“學(xué)習(xí)小天地”就是一個相對安靜**的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子寫作業(yè)時，家長不要來回走動，大聲喧嘩，不要分心玩手機(jī)或平板。準(zhǔn)備“作業(yè)計劃本”?根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)計劃和作息時間表，按不同學(xué)科，分條記錄每天要完成的作業(yè)，及時提醒并對照，完成得好記上√，反之則記上○，并調(diào)整之后的學(xué)習(xí)日程。河南3年級培優(yōu)

上海陪睿教育科技有限公司總部位于三林路128號前灘尚博創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)園6幢5層，是一家從事教育科技領(lǐng)專業(yè)域類技術(shù)開發(fā)、技術(shù)轉(zhuǎn)讓、技術(shù)服務(wù)；陪伴優(yōu)學(xué)專注于3-9年級中小學(xué)生課后全科作業(yè)在線輔導(dǎo)服務(wù)；我們依托互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，通過1名主教+2名助教組合，為學(xué)生提供除學(xué)校及輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)外的全時間段線上陪伴式教育輔導(dǎo)服務(wù)。的公司。陪伴優(yōu)學(xué)深耕行業(yè)多年，始終以客戶的需求為向?qū)?，為客戶提?**的在線家教，作業(yè)輔導(dǎo)，培優(yōu)，小升初。陪伴優(yōu)學(xué)不斷開拓創(chuàng)新，追求出色，以技術(shù)為先導(dǎo)，以產(chǎn)品為平臺，以應(yīng)用為重點，以服務(wù)為保證，不斷為客戶創(chuàng)造更高價值，提供更優(yōu)服務(wù)。陪伴優(yōu)學(xué)始終關(guān)注自身，在風(fēng)云變化的時代，對自身的建設(shè)毫不懈怠，高度的專注與執(zhí)著使陪伴優(yōu)學(xué)在行業(yè)的從容而自信。

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