學習作息時間在學習過程中不斷調整：作息時間關系到學習的精神狀態(tài)， 所以在平時學習的時候應當有良好的作息安排。按照自己的特點制定作息時間表固然有其優(yōu)越性，但有時卻與考試期間的作息時間不一致。而人體的節(jié)律具有“慣性”，很難一下子完全調整過來，所以必須提前行動，以使自己各方面的情況在考前調節(jié)到較理想的狀態(tài)，福建七年級數學培優(yōu)?？偟膩碚f，一個人聽作息時間應根據自己的情況來定，并且在學習的過程中不斷調整，以適應新的學習情況。養(yǎng)成良好的學習習慣，有利于激發(fā)學生學習的積極性和主動性；有利于形成學習策略，提高學習效率；有利于培養(yǎng)自主學習能力；有利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，福建七年級數學培優(yōu)，福建七年級數學培優(yōu)，使學生終身受益。改變自己習慣所處的環(huán)境后再嘗試接受不一樣的環(huán)境，從而慢慢改變自己的自覺性。福建七年級數學培優(yōu)

善用小鬧鐘：用鬧鐘督促孩子做作業(yè)，有利于孩子快速有效地完成。在這個過程中定鬧鐘是孩子自己的事情，如果他能比自己規(guī)定的時間提前完成，家長可適當獎勵。改變措辭和態(tài)度“快點寫，別磨蹭”這類表達，不如用這樣的話來代替：“寫作業(yè)時你自己的事，如果今晚完成不了，那明天學習計劃會增加哦”引導孩子認識到，自己需要承擔自己行為所造成的后果。準備“糾錯本”讓孩子把暫時不會做的題目和做錯的題目分別記下來，以后再遇到類似的題目，孩子解答起來會更加熟練，不*省時間，還能提高效率。天津三年級數學培優(yōu)規(guī)范的學習行為是前提，是基礎。

一定要記著，假期的自習時候是給同學們自由發(fā)揮的時候，以是一周溫**結一次，要比拖到后再總結復習要有效得多。高效學習對于每個人來說是應該必備的一種能力。實際上，掌握這種能力的人或多或少都獲得了成功。比如說高考考進了理想的大學，再比如說創(chuàng)業(yè)時抓住了機會，等等。學習應該是終身的，時代在不斷的前進，新生事物出現(xiàn)速度很快，如果我們不及時去學習掌握，就可能會被時代所淘汰。舉個例子，前幾年還是淘寶、京東等傳統(tǒng)互聯(lián)網電商的天下，現(xiàn)在直播電商、拼多多等異軍突起，與傳統(tǒng)電商分庭抗禮。

查看學生筆記，標注進行重點、難點、易錯點。當你復習過去的知識時，你應該檢查一下你的課堂筆記，看看你是否能理解老師在這個星期里所關注的內容。你也可以把你不懂的地方寫下來做些筆記，自己進行一輪復習后，再來重點復習。梳理作業(yè)習題集，對題型可以進行分析歸類整理。接下來，我們將拿出一周的作業(yè)，再看一遍。學生的作業(yè)必須加起來很多科目，所以我們可以在科目復習中安排每個科目的作業(yè)問題，或者我們可以單獨進行。 統(tǒng)一各科作業(yè)一起檢查。 重要的是我們檢查作業(yè)，分類練習，這些是基本訓練題，哪些是能力訓練題，哪些是難題。要加強記憶效果得需要每天需要復習，讓短期記憶成為長久記憶。

歸納，整理，復習，總結，是每個學生學習離不開的四個環(huán)節(jié)，所以要假期，用更多的時間在自己的支配下，更認真。 在課堂上，老師帶同學去學習，而假期只能自己學習，所以方法更重要。 那么，假期要做好有效沖刺，如何做到更高效？1、回歸分析教材，重溫知識進行重點。老師反復強調了課本的重要性，課本其實告訴我們很多原來的知識形式，即使很多學生說試題感覺比課本難很多，但其實這是基礎知識的變化和拓展。以是，咱們能夠在假期的時候，將上一周所學的首要科目的內容大致地復習一遍，而后多看看課本上的思索練習題，分析一下教材講了什么，自己如果沒掌握的地方就是要在假期補足的。學習*有的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。湖北中小學培優(yōu)

節(jié)奏要素。找到學習的合理節(jié)奏，這就好像短跑與長跑，短跑需要集中能量在短期時間內爆發(fā)。福建七年級數學培優(yōu)

腦體結合，學習和其他活動應合理安排。在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒，再回來學習；(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習；(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。提高學習時間的利用率：時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養(yǎng)的重要內容。(1)早晨或晚上，24小時學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目；(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己較感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。福建七年級數學培優(yōu)

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