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在摔跤過程中目視對(duì)方眼睛，昆明成人摔跤培訓(xùn)招生，用余光注意對(duì)方的四肢。根據(jù)對(duì)方的動(dòng)作變化作出相應(yīng)的動(dòng)作，注意離集中，但肌肉要放 松，切忌肌肉緊張，僵硬。初練摔跤...

[武術(shù)]2020-06-27 21:21:01

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在摔跤技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練中應(yīng)注意：加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)部位義練習(xí)和放松肌肉。摔跤訓(xùn)練中腰部是**容易受傷的一個(gè)部位，但腰部又是一個(gè)關(guān)鍵發(fā)力軸點(diǎn)，不管哪項(xiàng)技術(shù)的發(fā)力都是腰部的帶動(dòng)...

[武術(shù)]2020-06-27 17:19:39

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摔跤業(yè)余訓(xùn)練，專業(yè)訓(xùn)練，強(qiáng)化訓(xùn)練的區(qū)別：摔跤搏擊是現(xiàn)代流行的運(yùn)動(dòng)，**的運(yùn)動(dòng)。 搏擊運(yùn)動(dòng)能大幅度地提高人的協(xié)調(diào)、敏捷、爆發(fā)力、自信心，隨著潮流的推動(dòng)和自身的...

[武術(shù)]2020-06-27 17:19:39

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云南耘庚華龍武術(shù)院培訓(xùn)內(nèi)容： 1、兒童；進(jìn)行武術(shù)熏陶，學(xué)習(xí)武術(shù)入門知識(shí)，武術(shù)基本技能，了解武術(shù)基本手形、步形、手法、步法、腿法、等基本內(nèi)容。 ...

[武術(shù)]2020-06-27 13:17:30

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中國武術(shù)崇尚武德?！拔丛?xí)武先修德”，“短德者不可與之學(xué)，喪理者不可與之教”。寬容，忍耐，堅(jiān)強(qiáng)，尊師愛友，仁義，謙虛和誠實(shí)等都是習(xí)武者的武德修養(yǎng)?！耙晕鋾?huì)友” ...

[武術(shù)]2020-06-27 11:18:11

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云南耘庚華龍武術(shù)院師資力量：具有一大批經(jīng)驗(yàn)豐富、技藝超群、技術(shù)精湛的華龍拳、六合拳、披掛拳、通臂拳、八極拳、鴨形拳、燕青拳、查拳、華拳、翻子拳...

[武術(shù)]2020-06-27 07:17:18

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云南耘庚華龍武術(shù)院針對(duì)具備優(yōu)良素質(zhì)的少兒、青少年學(xué)生，進(jìn)行競技武術(shù)，昆明成人格斗精英班、散打，昆明成人格斗精英班、中國式摔跤項(xiàng)目的培養(yǎng)，及傳...

[武術(shù)]2020-06-26 23:18:41

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武術(shù)教學(xué)的教法是學(xué)生把握技擊的樞紐，教師運(yùn)用公道的教學(xué)方法可以讓學(xué)生充分的領(lǐng)會(huì)技擊動(dòng)作的神、形、氣，達(dá)到和諧同一:   1，昆明青少年武...

[武術(shù)]2020-06-26 22:18:02

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摔跤運(yùn)動(dòng)從初步研究到試點(diǎn)開展，從經(jīng)驗(yàn)總結(jié)到全國推廣，直至成為現(xiàn)代體育競賽項(xiàng)目，曾經(jīng)歷過許多困難、矛盾和阻力。其中**主要的問題是：摔跤比賽與人們想象的武術(shù)徒手搏擊...

[武術(shù)]2020-06-26 22:18:02

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格斗式------格斗式是實(shí)施攻、防的準(zhǔn)備姿勢。? 動(dòng)作要領(lǐng)：在立正的基礎(chǔ)上身體向左轉(zhuǎn)約45度，同時(shí)左腳向右后撤一步，兩腳與肩同寬，兩腿微曲，兩腳尖側(cè)向正前...

[武術(shù)]2020-06-26 20:19:17

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綜合格斗它本身不是一種格斗術(shù)，綜合格斗的意思是把各種格斗技綜合在一起，昆明女子格斗館，形成綜合的模式。綜合格斗一般是由站立打擊技跟地面纏斗技組成。但綜合格斗并不...

[武術(shù)]2020-06-26 01:30:59

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格斗古時(shí)稱之為相搏、手搏、技擊等。是中國武術(shù)一個(gè)主要的表現(xiàn)形式，以踢、打、摔、拿四大技法為主要進(jìn)攻手段，另有防守、步法等技術(shù)。是現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。雙方按照規(guī)...

[武術(shù)]2020-06-25 21:39:16

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