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格斗規(guī)則規(guī)定了禁擊的三個部位：后腦、頸部和襠部禁止用頭、肘、膝和反關節(jié)動作進攻對方，近幾年已經(jīng)放寬用膝攻擊，但膝法只能攻擊腰帶以上軀干部位，禁止用膝攻擊對方頭部...

[武術]2020-09-24 11:01:46

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通過訓練摔跤可以有效的提高訓練者進攻和防守反擊的動作質量，提高攻擊性速度、準確性距離感以及反應能力、應變能力。建立穩(wěn)定條件反射動作逐漸達到自動化。攻防訓練。條件...

[武術]2020-09-24 09:01:54

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武術的基本功是放松，不是壓腿、拉筋 、翻跟頭。放松是練習出來的，樁法就是放松練習，這種松是相對的松而不懈、緊而不僵，找到身體上下左右前后六向的臨界點，就是身體氣...

[武術]2020-09-24 08:01:28

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學格斗要切合實際，拳手在進行爆發(fā)力練習時，應根據(jù)自身的力量基礎，現(xiàn)有學習條件來確定，設計出適合自身的爆發(fā)力的訓練方法。并隨著訓練經(jīng)驗的豐富，來不斷完善訓練計劃，...

[武術]2020-09-24 06:02:20

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格斗，簡單來說就是搏擊，就是打擊與防御?？梢酝绞植僮?，也可以借助外物?？梢詥伪鲬?zhàn)，也可以斗地主或者拼多多，全憑喜好。格斗的意義在于以暴制暴，或以戰(zhàn)養(yǎng)戰(zhàn)，昆明女...

[武術]2020-09-23 16:04:32

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云南耘庚華龍武術院環(huán)境設施：為了培養(yǎng)更多的武術、散打等項目后備人才，擴大規(guī)模，提高條件，改善訓練環(huán)境，在社會各界友好人士幫助下，在云南省、...

[武術]2020-09-23 16:04:32

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格斗前蹬：主要用于攻擊敵方腹部、胸部。?左前蹬：動作要領：在格斗勢的基礎上，右腳前墊步，重心移至右腿，右腿支撐微曲，左腿提膝上抬，腳向前上方直線蹬擊，著力點...

[武術]2020-09-23 14:04:19

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格斗本身是一種技術***的技擊術，具有很強的攻擊力和完善的防守方法。掌握了格斗技術，就具備了一定的防身自衛(wèi)能力。通過訓練，可以做到遇敵不驚，在受到攻擊時的一...

[武術]2020-09-23 13:04:43

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現(xiàn)代格斗技術也是大家所謂戰(zhàn)場殺人技術的精煉而成的結果。比如巴西柔術傳承自柔道，柔道傳承自古柔術，泰拳傳承自古泰拳，散打傳承自傳統(tǒng)武術等等。擂臺技術的好處，可...

[武術]2020-09-23 11:04:58

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在日積月累的訓練和比賽中，孩子的競爭意識和創(chuàng)造精神會極大的提高。長期練xi摔跤對訓練少年兒童神經(jīng)的靈活性，協(xié)調性較好。所以少兒從小開始學xi摔跤能夠增進孩子...

[武術]2020-09-23 09:50:36

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技擊時，要過心理膽怯，消極逃避的心理，昆明成人格斗速成班多少錢，磨練勇敢無畏，自尊自信，堅忍不拔的戰(zhàn)斗意志。武術散打不僅可以發(fā)展青少年的柔韌、靈敏、耐力、速度、...

[武術]2020-09-22 11:01:24

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武術段位拳種的多樣性。拳種是武術發(fā)展成熟的標志，是武術套路繁衍的載體。武術段位突出特點之一，即汲取流傳***的拳種進行開展，以單一拳種的模式進行考段。武術段...

[武術]2020-09-22 11:01:24

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