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云南耘庚華龍武術(shù)院培訓(xùn)宗旨： 本研究會(huì)（武術(shù)館、院）是以發(fā)展中華傳統(tǒng)武術(shù)文化、宣傳普及武術(shù)文化、推動(dòng)**健身運(yùn)動(dòng)、招收培養(yǎng)青少年、兒童，社會(huì)青...

[武術(shù)]2020-09-16 20:16:59

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云南耘庚華龍武術(shù)院培訓(xùn)內(nèi)容： 1、兒童；進(jìn)行武術(shù)熏陶，學(xué)習(xí)武術(shù)入門(mén)知識(shí)，武術(shù)基本技能，了解武術(shù)基本手形、步形、手法、步法、腿法、等基本內(nèi)容。 ...

[武術(shù)]2020-09-16 05:03:03

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格斗前蹬：主要用于攻擊敵方腹部、胸部。?左前蹬：動(dòng)作要領(lǐng)：在格斗勢(shì)的基礎(chǔ)上，右腳前墊步，重心移至右腿，右腿支撐微曲，左腿提膝上抬，腳向前上方直線蹬擊，著力點(diǎn)...

[武術(shù)]2020-09-16 05:03:03

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青少兒格斗訓(xùn)練對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)：5---7歲幼兒大腦認(rèn)知能力發(fā)育的黃金時(shí)期，7---13歲是少兒的行為能力，動(dòng)作接收能力強(qiáng)的時(shí)期。1.少兒搏擊能夠讓骨組 織得到更...

[武術(shù)]2020-09-16 03:01:56

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少兒摔跤是一項(xiàng)內(nèi)外兼修的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：外練筋骨皮，增強(qiáng)體適能；內(nèi)練精氣神，昆明青少年摔跤私教，提升正能量。讓孩子在文化教育之外，品武道精髓，文武雙修。通過(guò)不斷的少兒...

[武術(shù)]2020-09-16 03:01:56

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云南耘庚華龍武術(shù)院師資力量：具有一大批經(jīng)驗(yàn)豐富、技藝超群、技術(shù)精湛的華龍拳、六合拳、披掛拳、通臂拳、八極拳、鴨形拳、燕青拳、查拳、華拳、翻子拳...

[武術(shù)]2020-09-16 00:11:35

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云南耘庚華龍武術(shù)院針對(duì)具備身體素質(zhì)條件的少兒、青少年學(xué)生，與家長(zhǎng)簽訂定向培養(yǎng)方向的協(xié)議書(shū)，進(jìn)行競(jìng)技武術(shù)、散打、中國(guó)式摔跤項(xiàng)目，昆明少兒格斗...

[武術(shù)]2020-09-15 08:01:14

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實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)技術(shù)要點(diǎn)：實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)要符合“以靜相持,以逸待勞;靜則蓄勁,靜觀其變;內(nèi)實(shí)精神,外示安逸”的要求。側(cè)身以左肩對(duì)對(duì)方,兩腳前后開(kāi)立,略比肩寬,全腳掌著地,...

[武術(shù)]2020-09-13 11:01:14

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格斗，不但是一項(xiàng)體力運(yùn)動(dòng)，更是一項(xiàng)腦力運(yùn)動(dòng)，體力固然重要，但是沒(méi)有一個(gè)強(qiáng)大的格斗精神支持自己，那么再?gòu)?qiáng)的拳腳，也發(fā)揮不出威力來(lái)。格斗的目的不同，自然心態(tài)也不認(rèn)同...

[武術(shù)]2020-09-13 01:01:37

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云南耘庚華龍武術(shù)院針對(duì)具備身體素質(zhì)條件的少兒、青少年學(xué)生，與家長(zhǎng)簽訂定向培養(yǎng)方向的協(xié)議書(shū)，進(jìn)行競(jìng)技武術(shù)、散打、中國(guó)式摔跤項(xiàng)目，進(jìn)行針對(duì)性的...

[武術(shù)]2020-09-11 00:12:29

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長(zhǎng)期練習(xí)格斗的好處 1、對(duì)骨骼、肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育有促進(jìn)作用對(duì)處在生長(zhǎng)發(fā)育階段的青少年，搏擊訓(xùn)練能加強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝，刺激骺軟骨的增長(zhǎng)，進(jìn)而能促進(jìn)骨的生長(zhǎng)...

[武術(shù)]2020-09-10 10:02:21

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在摔跤過(guò)程中目視對(duì)方眼睛，用余光注意對(duì)方的四肢。根據(jù)對(duì)方的動(dòng)作變化作出相應(yīng)的動(dòng)作，注意離集中，但肌肉要放 松，切忌肌肉緊張，僵硬。初練摔跤者這種情況是難免的，但...

[武術(shù)]2020-09-10 08:02:02

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