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學(xué)格斗要切合實(shí)際，拳手在進(jìn)行爆發(fā)力練習(xí)時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身的力量基礎(chǔ)，現(xiàn)有學(xué)習(xí)條件來(lái)確定，設(shè)計(jì)出適合自身的爆發(fā)力的訓(xùn)練方法。并隨著訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的豐富，來(lái)不斷完善訓(xùn)練計(jì)劃，...

[武術(shù)]2020-09-02 21:02:33

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云南耘庚華龍武術(shù)院環(huán)境設(shè)施：為了培養(yǎng)更多的武術(shù)、散打等項(xiàng)目后備人才，擴(kuò)大規(guī)模，提高條件，改善訓(xùn)練環(huán)境，在社會(huì)各界友好人士幫助下，在云南省、...

[武術(shù)]2020-09-02 21:02:32

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云南耘庚華龍武術(shù)院針對(duì)具備身體素質(zhì)條件的少兒、青少年學(xué)生，與家長(zhǎng)簽訂定向培養(yǎng)方向的協(xié)議書(shū)，進(jìn)行競(jìng)技武術(shù)、散打、中國(guó)式摔跤項(xiàng)目，進(jìn)行針對(duì)性的...

[武術(shù)]2020-09-02 20:02:55

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云南耘庚華龍武術(shù)館針對(duì)廣大的青少年和少兒學(xué)生，進(jìn)行傳統(tǒng)武術(shù)、競(jìng)技武術(shù)、散打項(xiàng)目的熏陶培訓(xùn)，主要引導(dǎo)、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的了解、認(rèn)識(shí)、...

[武術(shù)]2020-09-02 19:02:52

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云南耘庚華龍武術(shù)院針對(duì)具備身體素質(zhì)條件的少兒、青少年學(xué)生，與家長(zhǎng)簽訂定向培養(yǎng)方向的協(xié)議書(shū)，進(jìn)行競(jìng)技武術(shù)、散打，昆明摔跤培訓(xùn)哪家好、中國(guó)式摔...

[武術(shù)]2020-09-02 19:02:52

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長(zhǎng)期練習(xí)格斗的好處 1、對(duì)骨骼、肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育有促進(jìn)作用對(duì)處在生長(zhǎng)發(fā)育階段的青少年，搏擊訓(xùn)練能加強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝，刺激骺軟骨的增長(zhǎng)，進(jìn)而能促進(jìn)骨的生長(zhǎng)...

[武術(shù)]2020-09-01 17:03:33

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摔跤運(yùn)動(dòng)才得以順利的開(kāi)展和推廣，從現(xiàn)代的摔跤運(yùn)動(dòng)形式來(lái)看，摔跤與其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本相同，屬于體育，但又突出地反映出武術(shù)的特殊本質(zhì)—技擊性，同時(shí)又明顯地區(qū)別于使人致...

[武術(shù)]2020-09-01 13:02:15

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學(xué)習(xí)摔跤的好處：1，昆明成人摔跤興趣班多少錢(qián)、可以刺激骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。進(jìn)行擊打和抗擊打的練習(xí),有利于骨骼增粗和骨密質(zhì)增厚,提高骨骼抗彎、抗壓、抗折的能力。青少年...

[武術(shù)]2020-09-01 13:02:15

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格斗擺拳：主要用于攻擊敵方頭部側(cè)面及頸部。?左擺拳：動(dòng)作要領(lǐng)：在格斗勢(shì)的基礎(chǔ)上，身體稍向左轉(zhuǎn)，隨即身體向右轉(zhuǎn)，左膝內(nèi)扣，左腳跟提起外擺，同時(shí)左臂上抬與肩平齊...

[武術(shù)]2020-09-01 09:03:23

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在日積月累的訓(xùn)練和比賽中，孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)造精神會(huì)極大的提高。長(zhǎng)期練xi摔跤對(duì)訓(xùn)練少年兒童神經(jīng)的靈活性，協(xié)調(diào)性較好。所以少兒從小開(kāi)始學(xué)xi摔跤能夠增進(jìn)孩子...

[武術(shù)]2020-09-01 08:03:07

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學(xué)習(xí)武術(shù)必須有恒心，耐艱苦，否則是不可能取得成果的。武術(shù)是鍛煉人體內(nèi)的氣與力在意志支配下自由上下來(lái)去，是一種氣與力的內(nèi)在運(yùn)動(dòng)。它是旁人所看不見(jiàn)的，只能自己體...

[武術(shù)]2020-09-01 02:03:26

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練習(xí)武術(shù)基本功的幾個(gè)注意事項(xiàng)： 一、練習(xí)武術(shù)基本功，首先要培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，提倡良好的武德武風(fēng)。要想練好武術(shù)基本功，恒心是必備的條件，要做好長(zhǎng)期堅(jiān)持...

[武術(shù)]2020-09-01 00:30:18

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