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古典式摔跤：又稱古典式角力。18世紀(jì)末19世紀(jì)初法國(guó)盛行摔跤。后國(guó)際奧委會(huì)認(rèn)為法國(guó)摔跤就是古希臘和古羅馬時(shí)期的摔跤，故將法國(guó)摔跤命名為希臘羅馬式摔跤。比賽時(shí)...

[武術(shù)]2020-11-01 10:04:14

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摔跤比較大力量的訓(xùn)練：縮比較大力量是指通過(guò)比較大隨意收、克服阻力時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的比較高力值。爆發(fā)力指 數(shù)=比較大力量÷用力時(shí)間。在速度一定的情況下，比較大力量是運(yùn)...

[武術(shù)]2020-11-01 09:02:46

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在格斗拳擊比賽中，如何提高快速移動(dòng)的能力。為了達(dá)到目標(biāo)或避免對(duì)手的打擊，你必須有速度快速完成幾個(gè)動(dòng)作，這也是在實(shí)戰(zhàn)中擊敗對(duì)手的重要條件。一，速度訓(xùn)練的主要內(nèi)容&...

[武術(shù)]2020-11-01 04:02:27

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格斗訓(xùn)練要求 個(gè)人體能：力量，彈跳，耐力，爆發(fā)力，和各個(gè)部位的抗擊打能力． 力量：俗語(yǔ)說(shuō)的好：“一力降十會(huì)”。必須通過(guò)器械和徒手運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)自己的...

[武術(shù)]2020-11-01 02:02:32

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摔跤培訓(xùn)防身訓(xùn)練中，拳左擺拳也稱之為前手?jǐn)[，由左前格斗勢(shì)開(kāi)始，向右擰腰轉(zhuǎn)髖，利用擰腰的旋轉(zhuǎn)力量來(lái)?yè)]動(dòng)左臂，使肘關(guān)節(jié)稍平抬外展，用拳面擺擊目標(biāo)。動(dòng)作要點(diǎn)：完成擺拳...

[武術(shù)]2020-11-01 02:02:32

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青少兒格斗訓(xùn)練對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)：5---7歲幼兒大腦認(rèn)知能力發(fā)育的黃金時(shí)期，7---13歲是少兒的行為能力，動(dòng)作接收能力強(qiáng)的時(shí)期。1.少兒搏擊能夠讓骨組 織得到更...

[武術(shù)]2020-10-31 08:03:02

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云南耘庚華龍武術(shù)館各個(gè)專業(yè)學(xué)制； 1、寒暑假培訓(xùn)班：招收兒童、中小學(xué)及在校生學(xué)生， 2、武術(shù)套路培訓(xùn)班：招收兒童，昆明格斗培訓(xùn)...

[武術(shù)]2020-10-31 06:03:20

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格斗，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是搏擊，就是打擊與防御?？梢酝绞植僮?，也可以借助外物?？梢詥伪鲬?zhàn)，也可以斗地主或者拼多多，全憑喜好，昆明少兒格斗培訓(xùn)基地。格斗的意義在于以暴制...

[武術(shù)]2020-10-31 06:03:20

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武術(shù)注重內(nèi)外兼修、壯內(nèi)強(qiáng)外，剛好能匡助孩子學(xué)會(huì)如何自律。所謂“習(xí)武先習(xí)德”，武術(shù)教學(xué)中始終貫徹著武德教育，可以培養(yǎng)孩子尊師重教、寬以待人、嚴(yán)于律己等良好的道...

[武術(shù)]2020-10-31 02:02:27

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格斗拳擊招式細(xì)節(jié)   (1)護(hù)頭蹬腹：預(yù)備姿勢(shì)，左腳向前進(jìn)步同時(shí)，左掌變?nèi)厶е庾o(hù)切于頭左側(cè)；上體稍左轉(zhuǎn)時(shí)右小臂外格于頭部右上方，抬右腳向...

[武術(shù)]2020-10-31 01:03:06

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格斗擺拳：主要用于攻擊敵方頭部側(cè)面及頸部。?左擺拳：動(dòng)作要領(lǐng)：在格斗勢(shì)的基礎(chǔ)上，昆明青少年格斗培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，身體稍向左轉(zhuǎn)，隨即身體向右轉(zhuǎn)，左膝內(nèi)扣，左腳跟提起外...

[武術(shù)]2020-10-31 01:03:06

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摔跤運(yùn)動(dòng)能大幅度地提高人的協(xié)調(diào)、敏捷、爆發(fā)力、自信心?，F(xiàn)如今越來(lái)越多的人開(kāi)始接觸和喜歡上散打摔跤這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在訓(xùn)練中，有些學(xué)員會(huì)存在以下問(wèn)題： 1.上團(tuán)體課時(shí)訓(xùn)練...

[武術(shù)]2020-10-30 11:03:19

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