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怎樣選擇好的武術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)：   1，昆明少兒武術(shù)訓(xùn)練，昆明少兒武術(shù)訓(xùn)練.師資方面：首先。師資是武館軟件實(shí)力的重中之重，武館教練團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該具備相...

[武術(shù)]2020-05-31 13:05:06

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云南耘庚華龍武術(shù)院師資力量：具有一大批經(jīng)驗(yàn)豐富、技藝超群、技術(shù)精湛的華龍拳、六合拳、披掛拳、通臂拳、八極拳、鴨形拳、燕青拳、查拳、華拳、翻子拳...

[武術(shù)]2020-05-31 12:04:00

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傳統(tǒng)武術(shù)都有整套的連續(xù)性動(dòng)作，從中有收有放有緩有急有輕有重，長(zhǎng)期的練習(xí)不會(huì)傷身而且能使身體的協(xié)調(diào)性到達(dá)比較好狀態(tài)。武術(shù)講究?jī)?nèi)練一口氣外練筋骨皮，不要小看這句話，...

[武術(shù)]2020-05-31 08:05:02

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武術(shù)培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)：孩子為了順利的完成訓(xùn)練就必須得克服一切的困難，發(fā)揮自己潛在的優(yōu)勢(shì)，勇敢果斷的面對(duì)，還得要虛心的向別人學(xué)習(xí)，這對(duì)之后的成長(zhǎng)是有很大...

[武術(shù)]2020-05-31 07:04:49

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散打運(yùn)動(dòng)屬于中華民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，古代稱之為相搏、手搏、白打、拍張，手戰(zhàn)，相手等，由于采用徒手相搏，昆明女子武術(shù)培訓(xùn)輔導(dǎo)班、相角的運(yùn)動(dòng)形式在臺(tái)上進(jìn)行，故又稱為"...

[武術(shù)]2020-05-31 05:05:48

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武術(shù)分為套路與散打兩種，都是使用肢體動(dòng)作展示勁力與精確度。武術(shù)有多種表現(xiàn)形式，有以演練攻防為主的套路，也有講究實(shí)戰(zhàn)為目的的格斗技法，但在學(xué)會(huì)攻擊對(duì)手之前，都...

[武術(shù)]2020-05-31 00:16:11

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格斗橫踢：主要攻擊腹部、肋部、腰部、頭部及腿部。?左橫踢：動(dòng)作要領(lǐng)：在格斗勢(shì)的基礎(chǔ)上，右腳前墊步，重心移至右腿，右腿支撐微曲，身體稍向右轉(zhuǎn)的同時(shí)左腿展髖曲膝...

[武術(shù)]2020-05-30 11:13:30

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隨著社會(huì)生活和經(jīng)濟(jì)生活的快速發(fā)展，人們開始重視追求生活品質(zhì)，關(guān)注自己的身體健康，越來越多的人走進(jìn)健身房，選擇用鍛煉的方式來充實(shí)自己的閑暇時(shí)間。耘庚課程簡(jiǎn)介：...

[武術(shù)]2020-05-30 10:06:55

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練武術(shù)對(duì)于普通人的好處：  1、強(qiáng)身健體修心，武術(shù)始終讓個(gè)體的心身處于不斷的協(xié)調(diào)配合當(dāng)中，并適當(dāng)加以外在的壓力進(jìn)行艱苦的訓(xùn)練，達(dá)到與常人不一般的體...

[武術(shù)]2020-05-30 09:05:39

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長(zhǎng)期練習(xí)格斗的好處 1、對(duì)骨骼、肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育有促進(jìn)作用對(duì)處在生長(zhǎng)發(fā)育階段的青少年，搏擊訓(xùn)練能加強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝，昆明格斗精英班開班，刺激骺軟骨的增長(zhǎng)...

[武術(shù)]2020-05-30 08:05:58

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格斗肘法：是以肘部為著力點(diǎn)，近距離對(duì)敵方頭部、腹部進(jìn)行攻擊的方法。?左橫擊肘：動(dòng)作要領(lǐng)：在格斗勢(shì)的基礎(chǔ)上，身體先稍向左下轉(zhuǎn)，隨即身體向右轉(zhuǎn)翻轉(zhuǎn)體，左膝內(nèi)扣，...

[武術(shù)]2020-05-30 07:06:10

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格斗要注意速度素質(zhì)，它是指人體進(jìn)行快速運(yùn)動(dòng)的能力。通常表現(xiàn)為反應(yīng)快慢。單個(gè)動(dòng)作完成的時(shí)間、重復(fù)動(dòng)作的頻率以及整體移動(dòng)的速度等。但是它們都依賴于反應(yīng)的速度和肌肉收...

[武術(shù)]2020-05-30 05:05:37

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