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云南耘庚華龍武術(shù)院收費標(biāo)準(zhǔn) （一）普通班；（15人以上編班）1●少兒班；全年學(xué)費：4800元，（周三天課） 半年學(xué)費；2400元（周三...

[武術(shù)]2020-08-14 15:03:46

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實用擒拿術(shù)之后背控制倒地對手的頭頸：1.與對方相對側(cè)臥，用右臂反手夾鎖其頸部；用左手按壓其右臂，將對方俯臥控制  2.坐騎在對方腰上，將其一臂夾在大腿...

[武術(shù)]2020-08-14 13:03:35

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有沒有武術(shù)基礎(chǔ)對練習(xí)散打問題都不大。雖然有武術(shù)基礎(chǔ)會好點，不過只要是認(rèn)真學(xué)沒有基礎(chǔ)也能學(xué)到高超的武術(shù)。讓孩子學(xué)習(xí)散打?qū)λ麄兊某砷L是很有幫助的，不僅能鍛煉身體...

[武術(shù)]2020-08-14 11:02:39

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武術(shù)的基本功是放松，不是壓腿、拉筋 、翻跟頭。放松是練習(xí)出來的，樁法就是放松練習(xí)，這種松是相對的松而不懈、緊而不僵，找到身體上下左右前后六向的臨界點，就是身體氣...

[武術(shù)]2020-08-14 07:01:23

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學(xué)習(xí)武術(shù)必須有恒心，耐艱苦，否則是不可能取得成果的。武術(shù)是鍛煉人體內(nèi)的氣與力在意志支配下自由上下來去，是一種氣與力的內(nèi)在運動。它是旁人所看不見的，只能自己體...

[武術(shù)]2020-08-14 06:01:36

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武術(shù)段位對象的***性。凡是從事武術(shù)的人都可以考段，包括高等院校院校的教師與學(xué)生、武術(shù)專業(yè)隊教練、民間武術(shù)家、武術(shù)院校(館校)管理者、武術(shù)專業(yè)運動員、業(yè)余武...

[武術(shù)]2020-08-14 01:02:34

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格斗訓(xùn)練要求 個人體能：力量，彈跳，耐力，爆發(fā)力，和各個部位的抗擊打能力． 力量：俗語說的好：“一力降十會”。必須通過器械和徒手運動，加強(qiáng)自己的...

[武術(shù)]2020-08-13 19:03:09

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格斗橫踢：主要攻擊腹部、肋部、腰部、頭部及腿部。?左橫踢：動作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎(chǔ)上，右腳前墊步，昆明成人格斗試學(xué)班，重心移至右腿，右腿支撐微曲，身體稍向右...

[武術(shù)]2020-08-13 19:03:09

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禮節(jié)是武術(shù)的宗旨，也就是說武術(shù)“始于禮、終于禮”。所以，學(xué)習(xí)武術(shù)可以教孩子禮節(jié)。因為受國家政策的影響和自身經(jīng)濟(jì)前提的影響，獨生子多，昆明兒童武術(shù)假期班。因為家長...

[武術(shù)]2020-08-13 16:27:22

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摔跤訓(xùn)練要訣之長：是指完成進(jìn)攻動作時，要具有伸展性。一進(jìn)攻性的動作，在重心、支點穩(wěn)固的前提下，需要參與活動的各個關(guān)節(jié)盡量伸展，向前協(xié)調(diào)運動，這樣既擴(kuò)大了自己...

[武術(shù)]2020-08-13 13:02:24

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摔跤快速力量的訓(xùn)練(爆發(fā)力的練習(xí))所謂的爆發(fā)力是快速力量的一種，是指張力已經(jīng)開始增加的肌肉以**快的速度克服阻力的能力。爆發(fā)力是摔跤運動員能否重?fù)魧κ值年P(guān)鍵。爆發(fā)...

[武術(shù)]2020-08-13 12:02:57

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古典式摔跤：又稱古典式角力。18世紀(jì)末19世紀(jì)初法國盛行摔跤。后國際奧委會認(rèn)為法國摔跤就是古希臘和古羅馬時期的摔跤，故將法國摔跤命名為希臘羅馬式摔跤。比賽時...

[武術(shù)]2020-08-13 11:02:06

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